Stand Up Paddling = SUP

Kursübersicht 2018

Einsteigerkurs SUP

Auch als Schnupperstunde bekannt...

  • sicheres Auf- und Absteigen
  • sicherer Stand – Stabilisieren, Balancieren, Gewichtstrimm
  • Paddelgrundtechnik
  • Steuern

Dauer: 45min unter Anleitung, 45min freies Üben

49,-  für 2 Personen , € 25,- für 1 Person

Termine: ab 13. Mai bis 30. September jeden 2. Sonntag 10 Uhr

Fortgeschrittenenkurs SUP

Du bist schon öfter gepaddelt, doch dir fehlen weitere Fähigkeiten für die fortgeschrittene Herausforderung auf dem SUP Board? Wir bieten in unserem Fortgeschrittenenkurs:

  • verschiedene Steuer- und Stabilisierungsschläge
  • Wenden und schnelles Drehen
  • Standübungen bei besonderen Bedingungen
  • Kraftübungen auf dem Board

Dauer: 1 Stunde

25 € p.P. in der Gruppe (2-4 Pers.)

49 € p.P. einzeln (Termin individuell anfragen)

Termine: ab 13. Mai bis 30. September jeden 2. Sonntag 11 Uhr

SUP Yoga und Pilates

Diese Wassersportkurse sind sowohl für Yoga-/Pilates-Anfänger als auch für SUP-Anfänger bestens geeignet. Besondere Vorkenntnisse werden nicht benötigt, wir empfehlen jedoch vorab einen SUP-Einsteigerkurs zu besuchen.

... mit Glückskind Nelly


1,5 Std. Yoga

39 € pro Person

  • Yoga-Spot entspannt erpaddeln
  • kraftvolle, dynamische aber auch entschleunigende Yogaübungen treffen auf Entspannung und die Ruhe der Natur
  • kräftigen, dehnen, entspannen, loslassen … und vor allem Spaß haben!

1,5 Std. Pilates

39 € pro Person

  • Pilates-Spot erpaddeln
  • mit Pilates-Prinzipien Körper und Seele im Einklang mit der Atmung trainieren
  • besonderes Core-Training beim Zusammenspiel mit den Elementen Wind und Wasser
  • ordentlich kräftigen und entspannen ... und natürlich Spaß haben! 

Termine und Verfügbarkeiten

Programmübersicht von ALL-on-SEA: hier!

Schnupperkurse, Fortgeschrittenenkurse, SUP Yoga, eine kleine Tour, jede Menge testen und philosophieren.

Weitere Infos und Anmeldungen hier


Das Besondere am Stand Up Paddling

  • schult Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft (Oberkörper-, Brust-, Schulter-, Rücken-, gesamte Beinmuskulatur)
  • ist ausgesprochen schnell erlernbar - man erreicht sehr schnell Fortschritte
  • vermittelt gleichzeitig ein einmaliges Naturerlebnis durch weitgehend geräuschloses Fortbewegen

...und am wichtigsten:

Stand Up Paddling ist der ideale Ausgleich zum Alltagsstress und ein komplettes Ganzkörper-Workout.

Materialtest und -abverkauf

Sind Sie auf der Suche nach einem eigenen SUP? Hardboard oder Inflatable? Touring oder Allround?

Wir beraten Sie gerne zu unseren SUPs!

Hier finden Sie alle Angebote!

Kontakt

Telefon: +49 (0) 34 29 4 - 85 86 65

E-Mail: markkleeberg@all-on-sea.de

Buchungsinfo

Individuelle Termine außerhalb unserer festen Gruppenkursvorschläge sind jederzeit möglich. Bereits ab 2 Personen erstellen wir einen neuen Kurs. Sprechen Sie uns an!

Hier Platz im Gruppenkurs buchen.

Sie bekommen nach erfolgreicher Anmeldung / Buchung alle Informationen per E-Mail.

Preisübersicht 2018

Mietpreise

Unsere Mietpreise beinhalten Paddel & Schwimmwesten (auf Wunsch). Für unser gesamtes Material empfehlen wir eine Vorreservierung.

Boards:

  • BIC Einsteigerbaords 9'2-11'6 12 €/h 
  • Starboard Hardboards 10'0-12'4 15 €/h
  • JP Inflatable 15 €/h
  • Starboard Inflatable 10'6-11'6 15 €/h

--> Saisonkarte: 279 €

Zubehör:

  • Neoprenanzug: 5 €/h
  • Neoprenschuhe: kostenlos

Für die gesamte Preisübersicht inkl. Tagespreise hier klicken.

Kurspreise

  • Einsteigerkurs (1,5h): € 49,- (2 Pers.)/ € 25,-(1 Pers.)
  • Fortgeschrittenenkurs (1h): € 25,- / € 49,-*
  • SUP-Yoga/-Pilates (1,5h): € 39,- /Pers.

*Preis für Einzelkurs

Tourpreise

Mit dem SUP durchs Leipziger Neuseenland. Entdecken Sie mit uns Natur- und Kulturgeschichte. Der Markkleeberger und Störmthaler See bieten ein unvergessliches Wasser-Abenteuer... 

Hier gehts zu unseren geführten Touren.

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